Novootvorené miesto pre váš pohyb a relax.

Lekcie

Objavte cestu
k sile a harmónii

Pilates Reformer Class

Silovo-stabilizačný tréning na profesionálnych reformeroch – zameraný na core, mobilitu a držanie tela.

Pilates Mat Class

Silovo-kondičné cvičenie na podložke – zamerané na posilnenie stredu tela, flexibilitu a správne pohybové vzorce.

Joga v AURA MOVE

Plynulá prax založená na vedomom dychu, ktorá posilňuje telo, zlepšuje flexibilitu a prináša pocit vnútornej rovnováhy.

Preggo Yoga

Jemne vedené lekcie pre budúce mamy – uvoľnenie chrbta, lepšia cirkulácia a mentálna príprava.

Harmony Sound Healing

Skupinová zvuková meditácia s tibetskými misami a gongmi, hlboká relaxácia a harmonizácia nervového systému.

Tréningy vedené fyzioterapiou

Cvičenie v malých skupinách pod vedením fyzioterapeutky – zamerané na držanie tela, panvové dno a korekciu pohybových vzorcov.“

Regeneračná masáž

Masáž zameraná na uvoľnenie svalového napätia a podporu krvného obehu, ktorá obnovuje vitalitu a celkový pocit energie.

Diagnostická masáž

Individuálna masáž s úvodnou analýzou držania tela, zameraná na uvoľnenie napätia, korekciu pohybových vzorcov a zlepšenie mobility.

Vaše nové miesto pre pohyb a regeneráciu

Členstvá a permanentky

Neviete, ktorá možnosť je pre vás?

Povedzte nám viac o svojich potrebách a pripravíme vám ponuku na mieru.

Spojte sa s Aura Move

Radi vám poradíme s výberom členstva, rezerváciou lekcie či darčekovým voucherom.

Ozvite sa nám a objavte priestor pre pohyb a regeneráciu.